Den 25 november medverkade jag i Crossfit 162 wetst podden
Ett samtal om hur det kom sig att jag började springa och hur jag som 40 plussare utan någon som helst erfarenhet av friluftsliv får för mig att delta i äventyrsutbildningen Adventure Academy och göra en äventyrlöpning runt Gotland på 600 km under 14 dagar
Så ta på dig lurarna ta en promenad eller löptur och lyssna