Skip to content
ActionLinda
Träning och äventyr
Primary Navigation Menu
Menu
  • Hem
  • OM MIG
  • Blogg
  • MEDIA
  • 8W Training

PRESSBILDER

2019-03-17

Senaste Blogginläggen

Vinterbad, varför?

Det här med vinterbad. Varför håller man på med sånt? Jag ser mig själv inte som en

Ett Löparäventyr i min Farfars fotspår.

Jag tror att mina förfäder än idag sätter avtryck och är en stor del i vem jag

Min medverkan i ”162 Podden”

Ett samtal om hur det kom sig att jag började springa och hur jag som 40 plussare utan någon som helst erfarenhet av friluftsliv får för mig att delta i äventyrsutbildningen Adventure Academy och göra en äventyrlöpning runt Gotland på 600 km under 14 dagar

8 veckors Hård träning – om att anta en annorlunda utmaning

Jag älskar utmaningar och att anta en utmaning där jag ska hänga på gymmet i minst 45 dagar av 55 är för mig helt annorlunda och en stor utmaning. Sen är den stora frågan hur mycket kommer detta påverka min löpning. Kommer jag orka springa när dessa 55 dagar har gått?

”Den mulliga löparen” del 2 av 3

Del 2 av 3
Han tittar på mig sakta uppifrån och ner och upp igen. Sen svarar han “ Det blir nog svårt!” Jag har nog aldrig känt mig så liten i vuxen ålder

Den ”mulliga” löparen del 1 av 3

Del 1 av 3
”Va, springer du! du ser ju inte ut som en löpare , är det verkligen bra för din kropp” För mig har det alltid varit så att när livet blir lite tuffare går jag upp i vikt vilket gör att ibland är jag lite mindre och ibland är jag lite mulligare men jag är alltid en löpare.

Trots allt blev det ett löparäventyr

Sommaren 2020 blev en annorlunda sommar för dom allra flesta. Ibland är det bara att gilla läget

En film om mitt äventyr på Gotland, 600 km på 14 dagar sommaren 2019.

Här finns två filmer om mitt löparäventyr på Gotland som jag genomförde sommaren 2019. I Adventure Academy

Instagram

actionlinda_

💥Wow det är så himla kul att göra sånt 💥Wow det är så himla kul att göra sånt man inte gör så ofta💥 
Dagens pass med @jessicaspowertraining bestod av mycket axlar som vanligt men framför allt blev det mycket slag och sparkar. Det var precis vad jag behövde idag, att få bryta av med något helt annat än det jag är van vid. Jag tycker det är otroligt roligt att boxas och det finns väldigt mycket utvecklingspotential,  så kan man väl sammanfatta dagens pass 🤣
.
.
.
#blioslagbar #träning #träningsglädje #styrka #pannben #träna #löpning #rörelseglädje #actionlinda #løber #hälsa #ultralöpning #ultralöpare #trail #trailrunning  #traillöpning #långpass #jagspringer #löpningärlivet #hälsa #löparglädje #älskalöpning #måbra
Idag blev det tisdagslöpning i skogen ut med Mälaren i en fantastisk solnedgång och dessutom i mina nya Hoka speedgoat som kändes grymt bra och jag är helt övertygad om att dessa skor och jag kommer bli otroligt goda vänner.
.
.
.
#blioslagbar #träning #timetofly #hokaoneone #träningsglädje #pannben #träna #löpning #rörelseglädje #actionlinda #løber #ultralöpning #ultralöpare #trail #traillöpning #långpass #måbra #ultra #jagspringer #löpningärlivet #hälsa #löparglädje #älskarlöpning
Måndagar brukar betyda benpass på gymmet men i Måndagar brukar betyda benpass på gymmet men idag valde jag istället att köra rygg & biceps, samma pass som min nya 8W grupp som startade upp idag, 10 härliga deltagare som ska ta sig igenom dom 8 veckorna med målet att bli starka. 
För mig har 8W betytt otroligt mycket då det äntligen fick mig att inse vad styrka betyder och vad den kan göra för underverk för löpningen och jag är helt övertygad om att den styrkan jag bygger upp på gymmet kommer göra att jag lyckas med mitt löparäventyr i sommar.
.
.
.

#styrketräning #8wtraining #måbra #armhävningar #pannben #jagspringer #träningsmotivation #blioslagbar #träning #träningsglädje #styrka #pannben #träna #löpning #løber #rörelseglädje #actionlinda #hälsa #ultralöpare #löparglädje #löpare
Efter toppar kommer dalar men det man aldrig får Efter toppar kommer dalar men det man aldrig får glömma är att efter dalar kommer toppar💥
Det är när jag är i dalarna som på sikt gör mig oslagbar, visst är det otroligt tufft att känna sig ”svag” och en känsla av att det aldrig kommer bli bättre men då gäller det att inte ge upp och inte låta hjärnspökena vinna över kroppen och göra allt man kan för att minnas hur grym man är och klappa sig själv på axeln och säga f** vad du är bra!
I dag var återigen en sån dag och jag vet att snart vänder det och jag kommer ut på andra sidan starkare. 
Det var fantastiskt att få springa 2,5 timme i skogen i kortärmad tröja med en fantastisk vän nu när jag tänker på det efteråt🤣
.
.
.
#blioslagbar #träning #långpass #träningsglädje #styrka #pannben #träna #löpning #actionlinda #løb #ultralöpning #ultralöpare #trail #trailrunning #traillöpning #måbra #jagspringer #löpningärlivet #sol #löpningärkul #löparglädje #vår
Ladda mer... Följ på Instagram

Kontakt

Linda Lindgren

linda@actionlinda.se

Prenumerera på bloggen via e-post

Ange din e-postadress för att prenumerera på den här bloggen och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör som 7 andra, prenumerera du med.

Designed using Unos. Powered by WordPress.